コーチングの効果

 

コーチングを学び、

 

私の人生が180度好転したことは、

 

昨日の記事に書きました。
https://ameblo.jp/coaching-hiro/entry-12401507424.html

 


何が一番良かったのかと言うと

 

「場の安心感」でした。

 

平たく言うと「環境」ですね。

 

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「コーチング」

 

というもの自体が

 

「対話すること」でなりたつため、

 

安心安全な場づくりに対する工夫が

 

たくさんあったんですね。

 


私自身、「否定される環境」には辟易していたので、

 


・話を最後まで聴く

 

・頭ごなしに否定しない

 

という基本ルールにのっとったこの環境は、

 

本当にホッとできるものでした。

 

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コーチングに関するものは

 

・セッション

 

・ワークショップ

 

・セミナー

 

・研修

 

・講座

 


すべて、

 

「場づくりに始まり場づくりに終わる」

 

というほど。


「グランドルール」が大切。

 


「ルールだなんて、

 

なんとなく水くさいしわざとらしいし」

 


と思うかもしれませんが、

 


この「ルール作り」は飛ばさないほうがよさそう。

 


「ルール」というと「校則」のように、

 

何かしばられる気がしますが、

 

 

・人生で貴重なこの時間

 

・このメンバーで集まっているご縁

 

・投じたお金

 


すべてを大切にしたい。

 


そのためには、

 

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・誰か一人が「自分が自分が!」と場を支配するのではなく

 

・私は関係ないからと「傍観者」になるのでもなく

 

 

みんなが安心安全に過ごせることは大切。

 

 

みんなが納得いく「ルール」が

 

心地よい空間・環境をつくります。

 


「ルール」によって、

 

「のびのびできる」「自由」を得るのです。

 

 

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みんなでルールをつくる時間がない場合は、

 

コーチや講師、ファシリテーターが、

 

いくつか提案し、

 

特に気に入ったものを

 

 

グループで選んでもらったり、


いつでも「ルール」を意識できるように、

 

ホワイトボードのすみに書いておいたり、

 


グループの見える場所に紙に書いて

 

置いたり貼ったりするのも、効果的。

 

 

「安心安全な環境は」

 

 

普段の生活では得難いこともあり、

 

 

人の心を開き、

 

 

人生が変わるほどの変容をもたらす場とも

 

 

なりうるのです。

 

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