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七倉廣香

コミュニケーション能力の向上を通してワンランク上の豊かさを創造するお手伝いをします。

 コーチング研修内容例

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管理職向けコーチング研修内容(例)

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【研修テーマ】職場のチームワークづくりのためのコーチング

 

【最終目的と効果】

◆コーチングの基礎を(「傾聴」「承認」「質問」)通して個人と組織の役割期待を再確認する

・自分自身の「価値観と仕事の原点」を思い出し、職場における「役割期待」を再確認

・「タイプ分け演習」を通して、自他への理解を深めチームワーク作りに生かす

・効果的な目標設定のコツを知り「5%成長できる行動」を決める

 

-----【研修内容】(演習はその時々で選択します)-----

 

10:00 研修「テーマ」「最終目的」「全体像」の説明 (内容は上記)

 

10:15  アイスブレイク(場づくり)

    ・「ネームプレート作り」(意図設定を行う)

    ・グループの役割分担(参加意欲を促す)

 

    ・グループ名(共通点探しでラポールを築く)

    ・ポジティブルール作り(「協働関係」必要な「場づくり」と「言語化」の大切さを知る)

 

10:45  【講義①】コーチングの基礎とは? (30分間)

            ・傾聴(「種類」「非言語」「沈黙の効果」)

    ・承認(人がもっとも欲しいものは「受容感」)

    ・質問(「詰問との違い」「未来志向質問の方法」「5W1H」

 

11:15  【演習①】(35分間)

    ・傾聴(「傾聴レベル1.2.3」「空間の工夫」「態度のみで聴いていると伝える」

    ・承認(「受け止めてくれたと感じる表現」)

        ・質問(「詰問と質問」「未来志向質問」「Yes,No(縮小)質問と5W1H質問(拡大)を比べる」

         

11:50 【講義①】のふりかえりとまとめ(10分間)

 

12:00  昼食

 

13:00  午前中のふりかえり

13:20 【講義②】役割期待の再確認(30分間)

    ・自分の「価値観と仕事の原点」を「組織の役割期待」と結ぶ    

13:50 【演習②】(40分間)

    ・グループ討議:「この仕事を選んだ理由と自分が目指す未来は?」

    ・価値観を知る演習(「簡単なセルフコーチングの方法」「価値観のアセスメント」「自分取扱い説明書」など)

    ・すでに「役割期待」に応えている場面、さらにこれから生かせそうな場面は?

 

14:30 【講義②】のふりかえりとまとめ(10分間)

 

14:40  休憩

 

14:50 【講義③】4つのタイプ分けをチームワークに生かす(30分間)

    ・自分のして欲しいことが、相手のして欲しいことなのか?

       ・様々な価値観の種類がある

 

15:20 【演習③】(50分間)

    ・タイプ分け演習

    ・グループ討議:「自他への理解をチームワーク作りに生かすには?」

 

16:00 【講義③】のふりかえりとまとめ(10分間)

 

16:20 【講義④】全体のふりかえりとまとめ(20分間)

    ・効果的な目標設定の方法

 

16:40 【演習④】(15分間)

    ・グル―プ討議:今日学んだことから5%成長できる行動とは?

    ・各自目標設定発表

 

16:55 【講義】全体のふりかえりとまとめ(5分間)

 

17:00  終了

 

【 研修の目的 】 

 

■コーチングの全体像をつかむ

 

■良く『聴いて』相手の『能力を引き出す』対話力を

 身につける

1. あいさつ

 

2.最終目的


3. レクチャー〜コーチングの基礎知識

  • ・歴史
    ・効果
    ・すすめかた ほか

  • 4. スキル演習
  • ・傾聴
    ・基本知識
    ・効果
    ・演習

5. 事例検討

  • ・コーチングが使える場面を知る
    ・良くある事例
    ・現場の事例

6. 行動計画設定

  • ・事前準備シートの効果説明

※上記は一例です。

お客様のご要望にあわせて、オリジナルでメニューを作ります。

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